Jij staat altijd klaar voor een ander. Als een vriendin, buurvrouw of collega om jouw hulp vraagt, vang jij het met alle liefde op. Als betrokken ouder ben je naast je werk veel op school te vinden. Ook op je werk ben jij degene die als eerste roept: ‘dat doe ik wel’ en dus sta jij bekend als iemand die met gemak alle ballen in de lucht houdt.

Wat de meeste mensen niet weten, is dat jij van hot naar her rent. Je voelt grote druk álles goed te doen. En je twijfelt er altijd aan of het wel goed genoeg is.

 

HERKEN JE DIT?

  • Je staat op met een nerveus gevoel, omdat je nog moet verzinnen wat je gaat eten, boodschappen moet doen en stress hebt over wat je op je werk moet doen.
  • Door alle logistiek rondom de kinderen, je werk en de zorg voor anderen heb je te weinig tijd voor jezelf.
  • Je wilt al jaren een bepaalde hobby oppakken, maar het komt er niet van.
  • Je cijfert jezelf vaak weg, een ander gaat altijd voor.
  • Je hebt veel plannen, maar er komt nooit iets van terecht.
  • Je helpt in de activiteiten commissie op school, je zit in de ouderraad van de opvang en in de evenementen commissie van de sportvereniging van je kinderen.
  • Voor dag en dauw opstaan om de perfecte traktatie te maken.
  • Je baalt ervan dat áls je dan een keer iets voor jezelf wilt doen, je vaak de puf niet hebt.

 

LATER…

Als je zo doorgaat loop je het risico dat je uiteindelijk overspannen raakt. Er komt misschien ook een punt dat je je frustraties op je gezin gaat uiten/ botvieren, misschien doe je dit al. Je gaat het je man verwijten. Je schiet uit je slof tegen je kinderen. En daar voel je je dan weer schuldig over.

Hoogstwaarschijnlijk denk je nu: ‘Maar de kinderen zijn nu nog klein, straks als ze groter zijn wordt het mijn tijd. Nog even volhouden’. Je hebt allerlei excuses waardoor je niet in actie komt. Maar weet je, er komt geen beter moment dan nu, want als de kinderen straks ouder zijn ben je misschien weer nodig als mantelzorger. Straks ben je 20 jaar verder, heb je niet voor jezelf gekozen en dan krijg je spijt.

Als je later niet wilt denken, had ik maar…, kom dan nu in actie.

 

HOE ZOU HET VOOR JE ZIJN ALS JE:

  • Tijd voor jezelf zou hebben, al is het maar een half uurtje per dag.
  • Eindelijk concrete doelen stelt en ze daadwerkelijk behaalt.
  • Voor jezelf kiest.
  • Meer kunt genieten van de dingen die je doet.
  • Trots kunt zijn op de dingen die je doet.
  • Meer energie hebt en meer op een dag voor elkaar krijgt dan je had verwacht.

Gewoon doen!

Wil je ook meer rust in je leven? Schrijf je dan nu in voor een gratis Groei sessie!

Gratis Groei sessie

In 20 minuten kun je kennismaken met mij en geef ik je praktische tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Meld je aan!

1-op-1 Coaching

In een traject van 6 sessies begeleid ik je naar een beter leven!

Neem contact op!

Praktische tips

Lees mijn blog voor meer praktische tips!

Lees mijn tips!

Komende Evenementen

29januari

Workshop – Meld je aan!

Voel jij je gejaagd doordat je druk bent op je werk, met de kinderen en alles er omheen? En wil je dat ook allemaal super goed doen? Verlang je naar tijd voor je zelf? Wanneer stopt deze razende trein nu eens? Wil je leren hoe je op een andere manier kunt omgaan met situaties, zodat …

Lees meer
Kim
Kim

Ik heb bij Camilla 6 weken mogen ervaren wat het inhoudt om mijzelf niet meer constant voor de gek te houden. Planmatig en qua stress niveau was ik erg slecht bezig, en keurde mijzelf hier telkens voor af. Door de tools die Camilla mij heeft aangeleerd heb ik geleerd te rust te bewaren binnen mijn gezin, mijzelf en stress te omarmen en ik heb zelfs een doel gezet en dit keer ook afgemaakt. En ja, als ik een volgend doel heb, ga ik het zeker weten weer op deze manier doen!

Ik ben gaan inzien dat ik trots op mijzelf mag zijn, mijzelf niets hoef kwalijk te nemen en hoe ik af en toe gewoon een stapje terug mag nemen op meerdere fronten, want dat werkt uiteindelijk in mijn voordeel. Camilla, dank je wel!

Michelle
Michelle

Tijdens mijn coaching bij Camilla ben ik niet alleen praktisch gezien een heel eind opgeschoten richting mijn doel, maar heb iets nog veel waardevollers meegekregen.

Tijdens het traject heb ik inzicht gekregen in mijn eigen handelen.

Ik heb duidelijk gezien welke obstakels ik eigenlijk zelf in stand houd of welke ik zelf neerzet op weg naar mijn doel.

Best confronterend!

Hoe ze het doet, doet ze het, maar Camilla houdt je een spiegel voor en ze vraagt je er ook in te kijken.

Doordat ik deze spiegel voorgehouden kreeg, zag ik wat er wat er wel werkte en wat er niet werkte.

Dit is niet alles. Ze laat je het ook ervaren. Zo is haar coaching altijd op maat.

En dat is dus het meest waardevolle wat ik tijdens de coaching heb geleerd: ik heb gezien èn ervaren wat wel werkt en wat niet werkt.

Daarbij kreeg ik ook heel handige en verrassende tools aangereikt die ik nog steeds gebruik.

Met alle inzichten, de tools, en de aanmoediging van Camilla heb ik mooie dingen kunnen bereiken die ik anders niet bereikt zou hebben.

Ik vond het een bijzondere gewaarwording om er aan het eind van het traject achter te komen dat ik eigenlijk alles helemaal zelf gedaan had.

Heel bijzonder! En omdat je het allemaal zelf doet, hebben deze 7 weken coaching niet alleen resultaat gehad met betrekking tot het specifieke doel dat ik tijdens de coaching had, maar kan ik het systeem wat ik dus zelf heb opgezet de rest van mijn leven voor elk doel gebruiken en zo is het resultaat dus echt blijvend.

Praktische tips

No pain, no gain

Als je merkt dat er iets niet werkt in je leven, dan wil je dat veranderen. Zorgen dat het wel gaat werken. Maar nog te vaak spreek ik vrouwen die wel willen dat de situatie verandert, maar het lastig vinden daar iets voor te doen. Hoe kun je verwachten dat iets verandert als je zelf …

Lees meer

Plan

Heb jij een plan of overkomt het je allemaal? Hoe ben jij de dag begonnen? Stond je rustig op, maar begon de sneltrein al snel te rijden? Kinderen aankleden, douchen, jezelf aankleden, brood smeren, tassen inpakken en dan tenslotte iets te laat weggaan van huis, zodat je al rennend je kinderen aflevert bij school. Het …

Lees meer

Beren op de weg

Ken je ze, die mensen die bij alles beren op de weg zien. Mensen die altijd antwoorden met: “ja maar…” Of ben je misschien zelf zo iemand? Wees voorbereid, want ik ga niet mild zijn. Ik ga niet schrijven wat je wilt horen, maar ik ga je heel eerlijk vertellen wat ik vind van mensen …

Lees meer
Meer tips

Ik wil die praktische tips!

Nieuwsgierig naar mijn manier van werken? Vraag een gratis sessie aan. Deze sessie vindt plaats in mijn kantoor of kan via Skype als je niet in de buurt woont. In 20 minuten kun je dan kennismaken met mij en geef ik je alvast praktische tips waarmee je aan de slag kunt gaan. Wil je vandaag al op een andere manier je dag ervaren? Vul hieronder je gegevens in.